小米14我用了两个月，首发价4299元，徕卡50MP主摄。2月份在三亚拍海景，色彩直出就很通透，夜景降噪比上代强40%。电池4610mAh，刷一天重度使用还剩25%。HyperOS界面流畅，动画跟手度高。Q1小米手机国内出货量涨了22%，看来性价比打动不少人。我现在用它当主力机，相机随手拍都不错。

分享我的中医食疗养生法。每天早餐喝一碗小米粥，加入10克枸杞和5克桂圆，煮20分钟。午餐加50克黑豆，晚餐控制在7分饱。坚持1个月，面色改善，脸色从暗黄变红润，血压从135/85降到125/78。注意不要空腹喝凉粥，脾胃虚寒的人先试小碗。食材要新鲜，过敏体质先测试。